戒烟限酒,拒绝槟榔,防止口腔癌

萌小妹 时间:2020-11-21 阅读数:6

吸烟饮酒嚼槟榔,生活陋习帮倒忙;
吸烟害处有多项,影响肺部和口腔;
喝酒应酬情难却,酒精过多身体伤;
槟榔引发口腔癌,改掉陋习更健康。


口腔癌是世界上排位第6的常见癌症。吸烟、饮酒和嚼槟榔是引起口腔癌的重要危险因素。

吸烟对肺部和其他器官的危害众所周知,殊不知,吸烟对口腔健康也有很大危害。2009年原卫生部印发的《中国居民口腔健康指南》中指出,吸烟是引起口腔癌的主要危险因素,90%以上的口腔癌患者是吸烟者。吸烟会导致口腔癌,因为烟草与烟气中含有多种有害物质可导致和促进癌症发生(图1)。


图1

饮酒容易引发的口腔癌主要有舌癌与口底癌,因为酒和舌头与口腔底部的黏膜反复接触,引起黏膜烧伤并增加对致癌物质的吸收。酒精含量越高,致癌的危险性越大。酒精的致癌作用非常大,2017年来自美国临床肿瘤协会最新数据显示:41%的口腔癌,23%的喉癌,22%的肝癌和21%的食管癌均与饮酒相关(图2)。


图2

“槟榔果”已经被世界卫生组织列为一级致癌物。槟榔一般由槟榔叶、槟榔子、熟石灰和烟草构成,其中的烟草和石灰对口腔黏膜具有损害作用(图3)。


图3

对于40岁以上长期吸烟、吸烟量在每天20支以上者,既吸烟又有饮酒习惯者,因吸烟刺激口腔已有白斑的患者,以及长期嚼槟榔者,应请口腔医生定期进行口腔检查,自己也要注意口腔里的异常状况(图4)。


图4

最后,需要提醒大家的口腔癌警告标志有:①口腔内有2周以上未愈合的溃疡;②口腔黏膜有白色、红色和发暗的斑;③口腔与颈部有不明原因的肿胀和淋巴结肿大;④口腔内还有不明原因的反复出血;⑤面部、口腔、咽部和颈部有不明原因的麻木与疼痛。


温馨提示:戒烟限酒、远离槟榔,形成有益口腔健康的生活方式,可预防口腔癌的发生。